プロフィール
miyuki.k
miyuki.k
aloha!2008年末ハワイより地元福岡に帰国してきました。
ハワイでは朝カピオラニパークでヨガを教えたり
大手日系旅行会社で、日系アメリカ人や日本人へでヨガを教えてました。 現在は地元福岡の大濠公園近くでOhana Yogaスタジオやっています。オハナとはハワイ語で家族。オハナのための福岡のアオシスです。
ハワイに起こしになったことのない方もぜひお待ちしています!
< 2017年06月 >
S M T W T F S
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 0人
QRコード
QRCODE
※カテゴリー別のRSSです
インフォメーション
Hawaiian YOGA ~ハワイアンヨガ~
ハワイのレストラン予約なら【ハワイモード】

  

Posted by at

2010年03月24日

ヨガ教本の決定版!

ヨガジャーナル日本版の特別編集
個人練習完全ガイド¥1260
(インフォレスト株式会社)

習得したい108の基本ポーズ&魅惑のシークエンス10
初心者の方にも判りやすくお勧めですicon99



  


2010年02月17日

GRANDE ROYAL


バリ・ハワイ・タヒチ・沖縄をイメージした

リラクゼーション効果の高いネイチャーサウンドのCD

ヨガのリラクゼーション、シャーバ・アーサナーにお勧めです。  


2010年02月05日

COSTCOでヨガウェア


●ヨガパンツ 2枚セット¥1458
●キャミソール 2枚セット¥1428 

合計¥2886でヨガウェアが2setも揃いましたface05
だからCOSTCOのショッピングは止められませんicon102icon102
ちなみにハワイではなく、福岡のCOSTCOで購入。
我が家からicon17で30分の所にあります。

ヨガパンツは日本サイズと書いてあったのでMサイズを購入したら
大きかったので、翌日Sサイズに交換に行きました。
決して日本サイズではないのでご注意をicon95  


2010年01月27日

ジンジャーティー♪

朝いちお白湯(起きぬけにコップ一杯のお白湯を10分位かけて飲む)
に続き、最近のハマリ物はジンジャーティーですicon137



世間でもすごく流行っているみたい...。

お好みのハーブティーに、黒砂糖と
すりおろしたジンジャーをたっぷり入れて冬の寒い朝に頂くと、
気分も落ち着くし身体も暖まりますicon122

白糖は身体を冷やすので、甘味料は黒糖かハニーにして下さいねface01