Hawaiian YOGA

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ハワイ大学で素敵なイベントが行われるでご紹介します。

Experience the Art of Sacred Mandalas
　～W/Healing Vocals～
スピリチュアルとアートが融合されたイベント
人間の本質を描いた美しいマンダラのスライドショーと、
バクティヨガと呼ばれるチャンティングを体験していただくと
心も体も開放され、なんとも言えない
特別なリラックス感ががもたらされます。



（注）バクティヨガとは...

神への絶対的な信愛、帰依を意味する言葉です。
このバクティ・ヨガは神への信愛と帰依に没頭することで行われ、
チャンティング等の祈りが中心のヨガ。

詳しくは以下のサイトをご覧ください。

http://www.mandalasoftheheart.com/SacredMandalas/Enter.html

http://www.vidya-yuka.com/

△日時：1月24日（日）15：00開演　（１４：４５開場）

△場所：University of Hawaii at Manoa
(Spalding Hall Auditorium)
On Campus - Maile Way, Honolulu, HI 96822

△参加費：$10

お問い合わせ先：akikocastle@hotmail.com 　
Akikoさんまで日本語で  

ハワイの友人達の間で大ブームの
Pure Stone Shopをご紹介します

こちらのオーナーであるキャサリンは、希望すれば
両手を体にかざしながら
リーディングをし今の心と体の状態をみてくれます。
基本英語ですが、日本人向けの日本語の石の説明本なども所持しており
そちらを使いながら丁寧に説明してくれます。
疾患がある場合はそれも判ったりするそう..。
私は心も体も健康そのもので、ストレスが無い状態と言われ一安心。
実際、大きな悩みもないし身体も健康そのものです

こちらがCatherine Sun













キャサリン曰く...
「あなた、ハワイに住んでいるの？」　
「前は住んでいたけど今は日本よ」　と言うと
「日本から来た人であなたのように、
ストレスを抱えていない人は珍しいわ～」　と。
なんだか喜んでいいのか、ゆるく生きているのか？？微妙でしたが
まあ、ありがたい事です

石を選ぶ時も特徴的で、左手に石を持ち、
右手の親指と人差し指で輪を作り
それをキャサリンが引き離そうとし、簡単に輪が離れるようだと
あなたにとってこの石のパワーは十分ではないといい
他の石を勧めてくれ、何個もトライさせてくれます。
最終的に輪が離れなかった物が今のあなたに必要な石と言うわけです。

私はこちらをチョイス









石のつけ方や毎日の浄化の仕方などキャサリンが丁寧に教えてくれます。
ハワイに行かれた際には、行かれてみてはいかがでしょか？

PURE STONE SHOP

(808)921-9155 （英語）
Waikiki Shoping Plaza 1F
(Seaside Ave.側から入った入り口正面のキオスク・売店)
2250 Kalakaua Ave.
Honolulu, HI96815




  

今回長らくお世話になった友人Ｋさん宅から望む朝焼け














この日はクリスマスイヴの早朝でした















ハワイより無事帰国しました。

今回Ｋさんを始め、
改めて多くの素敵な友人達に恵まれ、
そして支えられている事を確認する旅となりました

沢山の貴重な時間をシェアして頂き
本当にありがとうございました

改めて思う、あなた達は私の財産です




追ってハワイ滞在記は少しずつアップさせて頂きます  

明けましておめでとうございます
私はとっても素晴らしく思い出深い年末年始をここ、ハワイで迎えました。

12/31（昼）カネオヘのボタニカルガーデンへデトックスドライブ　























友人達は若いのに外国で仕事を持ちながら、よき母、そしてよき妻。
年上の私も見習うところがいっぱい。
何よりもとってもキュートな普通の女の子です
ハワイのとっても大切な友人たちと2009年最後の日を
一緒に過ごしました。























12/31（夜）友人宅のラナイ（ベランダ）で大晦日の鍋ディナー
友人宅から観る2009年最後の満月は、
お料理やお酒を一層引き立たせてくれました。

12/31（深夜）友人が待つヨットハーバーへ
カウントダウンに合わせワイキキビーチから上がる花火を観に。
街のあちこちで爆竹が鳴り響き、深夜のホノルルｒは煙だらけ














1/1（夜）チャイナタウンへ。毎月第1金曜日恒例の「First Friday」を
期待して行ったけどお正月という事で、特別な事はやっていなくて残念

でも行きつけのサイゴンカフェでお雑煮代わりに「あわび粥」を頂きました。　ジンジャーがたっぷり入っていて最高に美味しいんです！
この後、「リトルビレッジ」で中華料理も頂きました














こんなに素敵な年末年始を迎えられ2010年は更に良い年になりそうです。
ハワイでしっかりとアロハを充電したし、
日本帰国後は更にパワーアップして頑張ります

皆さまにとっても、幸多き年でありますように。
また、小さな幸を見落とさず喜べる人でいられますように。
私もまだまだ日々、精進ですが...。

今年もどうぞ宜しくお願い致します

ハワイよりアロハを込めて。



  

ハワイは只今、１２月３０日午後８時頃。
早くも外では、爆竹の音が鳴り始めています。
明日のカウントダウンには、ワイキキでは花火が上がり
街のあちこちで爆竹が鳴り響きます。
窓を開けていると、部屋の中まで火薬臭くなるほど

ハワイに来て１０日が経ち、毎日ハワイの友人達と一緒に過ごし
１人でゆっくり考える事をしなかったけど
ようやく今、改めて２００９年を振り返っています。
昨年末、日本に帰国してから、本当に多くの良い出会いがありました。
多くの出会いに本当に感謝しています
お世話になった方々、本当にありがとうございました。
２０１０年も同じく健康で平和な年でありますように

ハワイは本日も晴天でピースフルでした
写真は朝ご飯に向かう途中、車の窓から...。



  

ハワイ在住の友人達の為に、
午前中よりマジックアイランドでヨガを行いました。
（マジックアイランドは図のように新婚さんの写真取りの
メッカでもあります）私もウエディングプランナー時代には
撮影でよく行ったものです。














その後、最近評判のいいマクロビレストラン「Ｈａｌｅ」でランチ。
私はお魚のランチを頂き、噂通りとっても美味しいレストランで
お勧めです。このプレートで＄１２位だったと思います。

ランチの後はアラモアナＳＣから程近い友人のコンドでお茶を頂く事に。
お宅の窓からは、こんなに素敵な景色が望めます














とってもゆったりとした時間を過ごし、
夜の「鍋パーティー」の為食材の買出しに。
女性同士で行くとなぜ、食材の買出しですら
楽しく感じられるのでしょうか？

鍋用の食材と自分達のドリンクを持ち寄り高級コンド「ホクア」での
鍋パーティで１日が終わりました。
またしても、充実の１日があっという間に過ぎていきました  

ハワイのサンセットが見たくなりビーチでゴロゴロしてきました。
海辺を裸足で散歩し、波打ち際に腰を下ろして日が沈むまでの時間を
色んな人を見ながら過ごします。波音と子供達の笑い声。
この島は本当に平和な島  

空港にピックアップに来てくれた友人と、まずは朝ご飯。
友人お勧めのマラサダのお店チャンピオン？だったかな？に直行し、
朝食にコーヒーとマラサダ

それから、ビーチヨガのご予約のためワイキキはカピオラニパークへ。
芝生の上に寝転がり、上を見上げるとこんなに木が生い茂っていて
葉っぱがそよそよと風に揺れる音が聞こえてきます。
























久々のビーチヨガ後は、チャイナタウンまで足を伸ばし
ランチにフォーを頂きました。最高！！
手前のように、何もお野菜が入っていない状態で運ばれてくるので、
中央のもやしやコリアンダー、ミントや青唐辛子、ライムを
お好みで入れてから頂きます。























晩御飯まで、外で済ませ友人宅に帰宅したら
敷地内には、こんなに可愛いクリスマスオーナメントが
出迎えてくれました

機内でも全く寝なかったので、夜はぐっすり休みました。

  

ハワイ時間の早朝５時、ハワイ到着。
早すぎて誰もいません...。

入国審査もスムーズで、早過ぎるせいか
税関でバッゲージもチェックされず、あっさり入国。
６時前にはもう外に出ていました。

友人が車でお迎えに来てくれます

１年ぶりのハワイ。
待ち時間にハワイの風、においを肌で感じています。

ただいまHawaii
  

飛行機の乗り換えのため、台湾の国際空港に立ち寄りました














ハワイに行くので遠回りですが、わたし的には
福岡から目的地まで直行便が無い場合、日本国内での乗り換えより
多少遠回りしても、他国乗換えが好きです...。























こうやって本場のパールミルクティーを味わったり...














ぜ～んぶ日本のマガジンそのまんまの台湾版マガジンを見たり..。

飛行機の隣の席には、台湾人の男の子でした。
奥様が日本人との事、日本語がとても上手。

帰りの乗り継ぎでは、台湾入国しようかと思い、
待ち時間の５時間で、空港周辺で何かありるか聞いてみましたが、
「な～んもないっすよ」と言われてしまいました

まだ帰国までたっぷり時間があるので考えよう...。

次の更新は、いよいよハワイで～す





  

BEN&JERRY'S　

個性的なオジサン二人がトレードマークのアイスクリーム
色んな味があるけど、日本に無い感じのこのCherry Garciaが好き。
All Naturalです

アメリカのちょっと大きめスーパーで売っています。
又はワードには、BEN&JERRY'Sのショップもあります。
（いつ見ても、人があまり入ってなかったので潰れてないかな？）

ハワイ（アメリカ）行ったらお試しあれ～
  

昨夜はまたココ、福岡は清川の山縣屋さんへ行って参りました。
入り口には、こんな手作り感溢れる看板があります。









友人二人の合同バースデーディナーです。
お友達のリクエストが「バーニャカウダの美味しいお店」だったので
迷わずこの店を予約

やっぱり、バーニャカウダ最高でした。お野菜が全て新鮮なのです。
それから、昨夜はトリュフ三昧で、ジャガイモとトリュフの何か？（写真）と
トリュフのリゾットを頂きましたがもう最高！！














この上に乗っかってるのが全てトリュフ
お値段もかなりお手頃でしたよ。いくらか忘れたけど

昨夜も沢山食べて、飲んで、おしゃべりして...
楽しい夜でした...。

　ただし、このお店はお１人でやってらっしゃるから、
お料理が出てくるのに時間がかかるので、
グループで行く場合は、事前に予約（お料理も）をしておいた方が
良いかもしれません。

  

ハワイの波音..　小鳥のさえずり..
木々の揺れる音...　をバックにホノルルはカピオラニパークで
ゆる～い、ハワイアンヨガを開催します

初心者の方、ご高齢の方、またお子様連れでも結構です。

　●期間　2009/12/21（月）　～　2010/1/6（水）
　　　
　　　　（12/25（金）12/26（土）
　　　　　　1/1（金）1/2（土）お休み＆FULL ）

　●基本　10:00am　～　11:00am （お時間はご相談ください）

　●ご持参頂く物は、ヨガマット代わりのビーチタオルかゴザ。
　　お水、動きやすい服装でお越しください。

　●レッスンフィー お１人さま￥1000

お陰様で大好評頂いております。ご予約制となっておりますので
お早目のご予約をお勧めいたします。

お問い合わせとご予約　
　alohawaiianyoga@gmail.com　Miyukiまで☆

　


　

　

  

ヨガを初めてからでしょうか？？「足ゆび」が思いっきり開いてます。

リフレクソロジストさんによくこう言われます...

「ヨガやっているだけあって、
足うら全体で大地を踏みしめている足しているね～」　と。

足の幅があると、靴選びが大変なんですが

　←こんな感じ


  

昨年の昨日、12月1日ハワイから帰国。
あれから１年。長かった....。

昨年は、近所のこんなに綺麗な紅葉には気が付かなかったな。
木々が色づき、落ち葉が地面を覆いとってもキレイ
四季があるのも悪くないと思える今日この頃。

  

ハイアットリージェンシー・ワイキキビーチリゾート＆スパの
３Ｆプールサイドで朝ヨガをやっています。

宿泊ゲスト以外も利用可能で前日２１時までの予約が必要です。

※ちなみに「フラサイズ」という、フラとエクササイズをミックスしたクラスも
ヨガをやっていない曜日、火・木・土でやっています。

写真は殆ど関係ないけどハイアットから見た夕暮れ時のワイキキの街


HＹＡＴＴ RＥＧＥＮＣＹ WＡＩＫＩＫＩ BＥＡＣＨ RＥＳＯＲＴＴ& SPA
Ｎａ　Ｈｏｏｌａ　Ｓｐａ
（８０８）２３７－６３３０
月・水・金　７：００ＡＭ～８：００ＡＭ　＄２０
http://hyattwaikiki.jp/event/yoga.html  

福岡市中央区薬院にある素敵なウエディングドレスサロンで
お仕事前の社員さん向けに出張ヨガクラスをしています

オーナーさんを始め、スタッフの方々も皆非常に感じが良く
お客さんでもない私にまでも、細やかに気を配られ
とっても素敵な空間＆人の中で行うヨガの時間が大好きです

ご結婚の予定がおありの方は
是非コンタクト取られてみてはいかがでしょう？




福岡市中央区薬院２丁目１３－２６　ＦＩＬＬＳ薬院２０３
ＴＥＬ：092-714-1470

DRESS DESIGN FOR WEDDING
ＢＬＥＮＤＡ
http://www.dress-blenda.com/index.html


**オフィスヨガ・お宅ヨガ等、出張ヨガクラス行っています。
詳細はメッセージにてお問い合わせください。ご相談にも応じます。**

  

やっぱり　寒いのは苦手

ハワイから帰国して今月末で早１年。

年末年始は１年ぶりにハワイに帰る予定です。
















ハワイの友人達、みんな待っていてね～  

世間では三連休のなか日であった昨日は
朝から２本のお仕事をこなし午前中にはお仕事終了♪

友人Ｋちゃんと、生パスタの美味しいイタリアンでランチして
その後、前々から行きたかった韓国直伝の　よもぎ蒸しサロン　へ。

７００年前から韓国の女性に伝わるよもぎ蒸し。とっても良い感じ。
細かく説明したいところですが、止めておこう....。色んな意味で。
女性の皆さん是非、行って体感してみてください

そしてまた健康志向が強くなり以前もご紹介した薬膳火鍋に行きました。お鍋の後は胃腸ティー、美容ティーなどお茶三昧。

お誕生日だったから..と、Ｋちゃんがランチをご馳走してくれ、
更によもぎ蒸しサロンでも先に出ていたＫちゃんが、
私の分のお支払いも済ましてくれていました。

男前なＫちゃん、何から何までありがとう。
充実の１日を感謝しています


よもぎ蒸しサロン　Mine

（092）791-7601 （要予約）
福岡市中央区大名1-3-14 花形館1F
11:00-21:00 （土日祝は19時まで）
水曜定休

http://www.mine-yomogi-tea.com