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aloha!2008年末ハワイより地元福岡に帰国してきました。
ハワイでは朝カピオラニパークでヨガを教えたり
大手日系旅行会社で、日系アメリカ人や日本人へでヨガを教えてました。 現在は地元福岡の大濠公園近くでOhana Yogaスタジオやっています。オハナとはハワイ語で家族。オハナのための福岡のアオシスです。
ハワイに起こしになったことのない方もぜひお待ちしています!
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Hawaiian YOGA ~ハワイアンヨガ~
ハワイのレストラン予約なら【ハワイモード】

  

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2010年01月31日

アサイボウル★



Acai とはブラジル産の奇跡のフルーツと言われています。
鉄分、ビタミンC、アントシアニン、などが含まれており
ポリフェノールはなんと赤ワインの30倍も入っているとかface08

Acai Boulはハワイではとってもポピュラーな食べ物で
グラノーラの上にアサイのピューレ?とバナナ、イチゴ等の
フルーツトッピングが乗っかっています。
あちこちで頂けますが、ハワイ在住の多くの友人たちが
アラモアナSC内のBLUE HAWAIIのが一番美味しいとの事で
頂いて参りました。確かに美味しかったface05

福岡でも頂けないかと思ったら
地元では有名なファミレス『ロイヤルホスト』さんの
朝食メニューで発見(午前11時まで)icon64
アサイジュースまでありましたicon12
今度、試してみようっと....face15


BLUE HAWAII LIFE STYLE
(808)949-0808
Level 2 Space 2312
1450 Ala Moana Blvd,
Honolulu, HI 96814
月~土 8:30~9:00pm
日    9:00~7:00pm

http://www.bluehawaiilifestyle.com/


  


2010年01月30日

ハワイの花々

ハワイの美しいお花たちicon114














お花っていいですね~icon102














日本の街中にも、もっと植物が増えたら嬉しいなicon122


  


Posted by miyuki.k at 19:01Comments(0)つぶやき

2010年01月27日

ジンジャーティー♪

朝いちお白湯(起きぬけにコップ一杯のお白湯を10分位かけて飲む)
に続き、最近のハマリ物はジンジャーティーですicon137



世間でもすごく流行っているみたい...。

お好みのハーブティーに、黒砂糖と
すりおろしたジンジャーをたっぷり入れて冬の寒い朝に頂くと、
気分も落ち着くし身体も暖まりますicon122

白糖は身体を冷やすので、甘味料は黒糖かハニーにして下さいねface01  


2010年01月25日

福岡市東区で体験ヨガレッスン♪

ハワイのマナを感じながら、海に程近い
福岡市東区奈多で体験ヨガレッスンを開催致しますicon125




 日時: 2月8日(月)午前10:30~11:30

 体験レッスン料: お一人様¥1000

 場所: 福岡市東区奈多1-21-22 
      touch therapy クリアアップさん
 HP: http://www1.bbiq.jp/clear-up/index.html

 ご予約icon30alohawaiianyoga@gmail.com Myuki
  


Posted by miyuki.k at 20:41Comments(0)活動掲示板

2010年01月25日

THE LUIGANSでまったりランチ

久しぶりの休日♪

海沿いにあるホテルで、ちょっぴり遅めのランチビュッフェicon28

おしゃべりしながら飲み食いし、4時間くらい居たでしょうかface04

外へ出ると、すっかり夕暮れになっていました。

福岡の夕暮れもキレ~イicon97















景色のよい所に来ると、それだけで癒されますface16















この日は曇りだったから、雲が多く幻想的な感じでしたicon02
  
タグ :THE LUIGANS


Posted by miyuki.k at 09:27Comments(0)日々のこと

2010年01月21日

台湾桃園国際空港

ホノルルからの帰国の路でもチャイナエアラインだったため
台湾経由でした。乗り継ぎ便までの待ち時間が5時間ほど有ったため、
台湾にストップオーバー(入国)しようと楽しみにしていましたface05

しかしホノルル発が1時間遅れになったため、
台湾では4時間弱しかなく、仕方なく空港で楽しむ事にしましたicon20














台北市内に出るには、高速バスで1時間半程かかる為、
入国すると微妙です。かといって空港周辺には何もありませんからface07 
(ココは行きの飛行機で隣合わせた、イケメン台湾人青年にリサーチ済みface16


どうせストップオーバー可能なチケットなら、数泊滞在しようかと前後の
空席も確認してみましたが、あいにく満席だった為、実現しませんでした。

でも今度は行きとは違う、空港内のカフェに立ち寄り
海老ワンタンヌードルを頂きましたicon136薄味で上品なお味でした














大きな窓が気持ちのいいカフェで夕食を頂き、お茶をして、本読んだら..
4時間なんてあっと言う間に過ぎてしまいましたicon10

今度はゆっくり台湾に来ようっとface12


  


Posted by miyuki.k at 21:55Comments(0)

2010年01月19日

マノアで見つけたヨガスタジオ

きっかけは、安くて美味しいタイ料理Bangkok Chef が2号店として
マノアのSC近くにオープンしたと聞きマノアに行ってみました。
グリーンカリーicon141とパッタイがお勧め。

こんなにのどかな感じの所にあります。













1号店は決して綺麗とはいえないアジアンな感じのガレージの中に
ありますが、マノア店は立派な店構えface08
個人的には、1号店の殺風景な感じの方が本場バンコクっぽくって好きicon102














道を挟んだところでヨガスタジオを見つけました。
まったく情報が入ってきていないスタジオだったので興味深々。
中に入ってみようと思ったら残念ながらクローズでした。
次回行ってみたいな~face05
こんな発見に小さな幸せを感じます。

SIDDHA YOGA Meditation Center

(808)597ー9194 [留守電のみ]
SYMC in Honolulu
2964 East Manoa Road
Honolulu, HI 96822


http://symchonolulu.org/index.php







  


2010年01月17日

ホームパーティでほっこりと...



福岡のヨガの生徒さんのお宅で

新年のホームパーティが行われましたicon102

シャンパンicon152とおしゃれな前菜

そして心尽くしのおもてなし料理icon28とワイン

楽しい会話

絶え間ない笑顔

どこに居ても幸せface16
  


Posted by miyuki.k at 22:49Comments(0)日々のこと

2010年01月15日

ハワイ大学でマンダラとバクティヨガ

ハワイ大学で素敵なイベントが行われるでご紹介します。

Experience the Art of Sacred Mandalas
 ~W/Healing Vocals~
スピリチュアルとアートが融合されたイベントicon12
人間の本質を描いた美しいマンダラのスライドショーと、
バクティヨガと呼ばれるチャンティングを体験していただくと
心も体も開放され、なんとも言えない
特別なリラックス感ががもたらされます。



(注)バクティヨガとは...

神への絶対的な信愛、帰依を意味する言葉です。
このバクティ・ヨガは神への信愛と帰依に没頭することで行われ、
チャンティング等の祈りが中心のヨガ。


詳しくは以下のサイトをご覧ください。

http://www.mandalasoftheheart.com/SacredMandalas/Enter.html

http://www.vidya-yuka.com/

△日時:1月24日(日)15:00開演 (14:45開場)

△場所:University of Hawaii at Manoa
(Spalding Hall Auditorium)
On Campus - Maile Way, Honolulu, HI 96822

△参加費:$10

お問い合わせ先:akikocastle@hotmail.com  
Akikoさんまで日本語でicon30
  


Posted by miyuki.k at 19:25Comments(0)ハワイのイベント情報

2010年01月14日

Pure Stone Shop 

ハワイの友人達の間で大ブームの
icon12Pure Stone Shopicon12をご紹介します

こちらのオーナーであるキャサリンは、希望すれば
両手を体にかざしながら
リーディングをし今の心と体の状態をみてくれます。
基本英語ですが、日本人向けの日本語の石の説明本なども所持しており
そちらを使いながら丁寧に説明してくれます。
疾患がある場合はそれも判ったりするそう..。
私は心も体も健康そのもので、ストレスが無い状態と言われ一安心。
実際、大きな悩みもないし身体も健康そのものですface16

こちらがCatherine Sun













キャサリン曰く...
「あなた、ハワイに住んでいるの?」 
「前は住んでいたけど今は日本よ」 と言うと
「日本から来た人であなたのように、
ストレスを抱えていない人は珍しいわ~」
 と。
なんだか喜んでいいのか、ゆるく生きているのか??微妙でしたが
まあ、ありがたい事ですface07

石を選ぶ時も特徴的で、左手に石を持ち、
右手の親指と人差し指で輪を作り
それをキャサリンが引き離そうとし、簡単に輪が離れるようだと
あなたにとってこの石のパワーは十分ではないといい
他の石を勧めてくれ、何個もトライさせてくれます。
最終的に輪が離れなかった物が今のあなたに必要な石と言うわけです。

私はこちらをチョイスicon102









石のつけ方や毎日の浄化の仕方などキャサリンが丁寧に教えてくれます。
ハワイに行かれた際には、行かれてみてはいかがでしょか?

PURE STONE SHOP

(808)921-9155 (英語)
Waikiki Shoping Plaza 1F
(Seaside Ave.側から入った入り口正面のキオスク・売店)
2250 Kalakaua Ave.
Honolulu, HI96815





  


Posted by miyuki.k at 10:10Comments(0)ハワイでの生活

2010年01月10日

沢山のアロハを胸に..

今回長らくお世話になった友人Kさん宅から望む朝焼けicon12














この日はクリスマスイヴの早朝でしたicon99















ハワイより無事帰国しました。

今回Kさんを始め、
改めて多くの素敵な友人達に恵まれ、
そして支えられている事を確認する旅となりましたicon20

沢山の貴重な時間をシェアして頂き
本当にありがとうございましたicon102

改めて思う、あなた達は私の財産ですicon97




追ってハワイ滞在記は少しずつアップさせて頂きますface16  


Posted by miyuki.k at 22:36Comments(2)友人は私の財産

2010年01月07日

ハワイから..Happy New Year!

明けましておめでとうございますicon97
私はとっても素晴らしく思い出深い年末年始をここ、ハワイで迎えました。

12/31(昼)カネオヘのボタニカルガーデンへデトックスドライブicon108 























友人達は若いのに外国で仕事を持ちながら、よき母、そしてよき妻。
年上の私も見習うところがいっぱい。
何よりもとってもキュートな普通の女の子ですicon102
ハワイのとっても大切な友人たちと2009年最後の日を
一緒に過ごしました。























12/31(夜)友人宅のラナイ(ベランダ)で大晦日の鍋ディナーicon140
友人宅から観る2009年最後の満月は、
お料理やお酒を一層引き立たせてくれました。

12/31(深夜)友人が待つヨットハーバーへ
カウントダウンに合わせワイキキビーチから上がる花火を観に。
街のあちこちで爆竹が鳴り響き、深夜のホノルルrは煙だらけicon56














1/1(夜)チャイナタウンへ。毎月第1金曜日恒例の「First Friday」を
期待して行ったけどお正月という事で、特別な事はやっていなくて残念icon198

でも行きつけのサイゴンカフェでお雑煮代わりに「あわび粥」を頂きました。icon72 ジンジャーがたっぷり入っていて最高に美味しいんです!
この後、「リトルビレッジ」で中華料理も頂きましたicon10














こんなに素敵な年末年始を迎えられ2010年は更に良い年になりそうです。
ハワイでしっかりとアロハを充電したし、
日本帰国後は更にパワーアップして頑張りますicon01

皆さまにとっても、幸多き年でありますように。
また、小さな幸を見落とさず喜べる人でいられますように。
私もまだまだ日々、精進ですが...。

今年もどうぞ宜しくお願い致しますicon102

ハワイよりアロハを込めて。



  


Posted by miyuki.k at 05:11Comments(2)日々のこと